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Sclerata e chiacchierona
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| La fisioterapia è utilissima (attivitá mirata almproblema), ma anche il movimento (blando, con calma, sei nel pieno di una ricaduta), altrimenti rischi di indebolirti molto e dopo sì che sono dolori a recuperare. Magari prova a valutare qualcosa in acqua, specie finché non riacquisisci tutte le forze.
Il mio neurologo e il mio team con la diagnosi mi hanno consigliato di fare 30 minuti di esercizio al giorno, ogni giorno, a seconda delle possibilità che ho quel giorno (stanchezza, debolezze varie, fatigue), anche solo stretching per i muscoli.
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